اگر آپ کے جسم پر بہت زیادہ خشکی ہے تو کیا کریں

اگر میرے جسم پر بہت زیادہ خشکی ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور حل

حال ہی میں ، "جسم پر ضرورت سے زیادہ خشکی" سماجی پلیٹ فارمز پر صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ بہت سارے نیٹیزین نے خشک جلد کے مسئلے کی اطلاع دی ہے اور موسم خزاں اور موسم سرما میں خشکی میں اضافہ کیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی اعداد و شمار کا تجزیہ اور عملی حل فراہم کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک میں ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2. ضرورت سے زیادہ خشکی کی بنیادی وجوہات

3. عملی حل

1. بنیادی نگہداشت کا منصوبہ

Saop روزانہ صابن سے پاک باڈی واش کا استعمال کریں

bath غسل کے پانی کا درجہ حرارت 37 ° C سے نیچے رکھیں

bath نہانے کے بعد 3 منٹ کے اندر نمیچرائزر لگائیں

ure یوریا یا شی مکھن والی مصنوعات کا انتخاب کریں

2. غذائی کنڈیشنگ کی تجاویز

3. طبی مداخلت کا وقت

طبی علاج کے ل to کی سفارش کی جاتی ہے جب:

• جلد کے فلیکس لالی ، سوجن اور خارش کے ساتھ

• گھر کی دیکھ بھال دو ہفتوں کے لئے دستیاب نہیں ہے

skin جلد کے گھاووں کا رقبہ بڑھتا ہی جارہا ہے

4. مشہور مصنوعات کی تشخیص کا ڈیٹا

5. ماہر کا مشورہ

ڈرمیٹولوجسٹ یاد دلاتے ہیں:

1. ضرورت سے زیادہ اخراج سے بچیں ، ہفتے میں 2 بار سے زیادہ نہیں

2. 40 ٪ -60 ٪ نمی کو برقرار رکھنے کے لئے گھر کے اندر ایک ہمیڈیفائر کا استعمال کریں

3. خالص روئی کے لباس جلد کے رگڑ کو کم کرتے ہیں

4. باقاعدہ کام اور آرام جلد کی مرمت میں مدد کرسکتا ہے

6. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج

• دلیا غسل: پاؤڈر جئ اور غسل میں شامل کریں

• شہد کی مساج: خشک علاقوں پر پتلا اور درخواست دیں

• گرین چائے کی دوبد: جلد کو پرسکون کرنے کے لئے ریفریجریٹ اور سپرے

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار اور حل کے ذریعہ ، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو اپنے جسمانی ڈنڈرف مسئلے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، براہ کرم فوری طور پر کسی پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔